Зевание – как же приятно иногда бывает хорошенько зевнуть с утра. Почему мы зеваем? Механизм точно, до сих пор не известен, но кое что всё-таки ученые выяснили. Одна из основных причин, благодаря которой человек зевает, является перегрев или перегрузка головного мозга. Например, если мы активно работаем, мало спим, недосыпаем, испытываем психологическое напряжение или стресс, организм активирует специальный, защитный механизм. Вдыхая, во время зевания, большое количества воздуха, мы охлаждаем ткани верхнего неба и сбиваем температуру мозга, а так же раскрываем дыхательные пути, увеличиваем поступление кислорода в кровь и расслабляем мышцы. В общем зевание полезно, так что старайтесь не сдерживать зевоту, когда она на вас напала.
Чихание – механизм запускается, когда в носовой полости скапливается слишком много аллергенов, микробов, пыли или просто понюхали черный перец на кухне. В этот момент происходит раздражение специальных нервных окончаний и человек чихает избавляясь от лишнего, что было в его носоглотке. Главное, чтобы в этот момент прикрыть рот и не попасть в человека сидящего напротив. Скорость выдыхаемого воздуха, при чихании, достигает 160 км/ч, а в одной порции чиха содержится более 100.000 вредоносных бактерий. Если человек чихает постоянно, на протяжении длительного времени, возможно рядом находится сильный аллерген, намекая организм требует избавится от него. У некоторых людей есть аллергия на солнечный свет, представьте выходит человек на улицу в солнечный день и давай чихать не переставая. Такая аллергия встречается редко.
Потягивание – это тоже своеобразных механизм защиты организма. Хотя мы его полностью контролируем, потягиваемся по собственному желанию. Тем не менее, этот процесс очень важен для нормального функционирования нашего тела. Во время потягивания организм готовится к физическим нагрузкам, которые ожидают его в течение дня. Разминаются мышцы, после сна, усиливается кровообращение, улучшается настроение и т.д. Ученые утверждают, что потягивание улучшает вкусовые и тактильные ощущения обостряет чувствительность и восприятие. Так, что пока не потянулись, о завтраке, даже и не думайте.
Икота – это своеобразный сигнал организма, который говорит о том, что то не так с пищеварительной системой. Встречается икота, без причины или как следствие серьёзного заболевания, но чаше всего это указывает на то, что организм нам сообщает, хватит есть. Когда человек ест в торопях, глотает еду большими кусками или переедает, в этот момент происходит раздражение блуждающего нерва, тесно связанного с нашем желудком и диафрагмой. Во всем нужно знать меру, старайтесь тщательно пережевывайте пищу, прежде чем ее проглотить. Универсального средства против икоты по сей день не существует. Одним помогает задержка дыхания, другим стакан воды, а третим вообще ничего не помогает, они просто смиренно ждут, когда икота перейдет на «Федота».
Миоклонические судороги – вам знакомо чувство, когда Вы лежите в постели, начинаете проваливаться в приятный обволакивающий сон и в одну секунду Вы ощущаете будто все тело пробивает током. Все мышцы в один миг сокращаются так сильно, что Вас аж подбрасывает на кровати. От чего Вы немедленно просыпаетесь и растерянно озираетесь в темноте, это явление является частью защитного механизма. Дело в том, что когда Вы начинаете засыпать, частота дыхания резко снижается, а пульс слегка замедляется, мышцы расслабляются, в совокупности мозг воспринимает как предсмертное состояние, поэтом мозг отправляет сильнейший импульс, словно удар током, для того, чтобы спасти человека. Можно сказать, что мог таким образом, пытается вас реанимировать с помощью «встроенного электрошокера» После того, как организм понимает, что Вы не умирали, мозг немного успокаивается и позволяет нормально уснуть. Согласитесь, приятно осознавать полную заботу мозга о нашем здоровье и нашей безопасности.
Разбухание кожи от влажности – Наверное все сталкивались с распухшими от воды, подушечками на пальцах рук и ног. После того, когда долгое время полежишь в ванной. Казалось бы, что может быть полезного от этого? Но как выяснили ученые, набухание кожи происходит не случайно. Наш организм понимает, что столкнулся с большой влажностью, а где влажность, там может быть скользко. Поэтому кожа на кончиках наших пальцев немедленно начинает преобразовываться, для того чтобы повысить ее сцепление с гладкими поверхностями. Организм делает все, чтобы мы не поскользнулись на мокром полу и смогли зацепится своими супер пальцами, за что-нибудь, прежде чем упадем и больно ударимся.
Потеря памяти – в некоторых случаях это не результат встречи головы с чем-то тяжелым. Весьма хитроумный способ защиты нашей неустойчивой психики, от не самых приятных воспоминаний. Известно много случаев, когда жертвы насилия, катастроф, стихийных бедствий, напрочь забывали о страшных моментах. С одной стороны наш организм, можно понять, зачем записывать, то что не приносит человеку пользу и радость. Лучше навсегда удалить, такие плохие воспоминания из внутреннего накопителя, избавить человека от лишних негативных воспоминаний. После принятия определенной дозы алкоголя, мы перестаем запоминать, что либо. Дело в том, что человек сильно переборщивший с алкоголем приводит большую часть своих моторных функций в полную не дееспособность, организму начинает казаться, что тело подвергается огромным перегрузкам и многочисленным угрозам из вне. А это значит, что вряд ли человек переживает свои лучшие времена. Поэтому запись воспоминаний полностью отключается, чтобы перестраховаться и не позволить, Вам на утро вспомнить все подробности. Вот и приходится гадать, что же было такое вечером, проснувшись в незнакомом, загадочном месте.
Гусиная кожа – смешные пупырышки которые возникают на нашей коже, моменты когда нам холодно или когда мы крайне эмоционально возбуждены, тоже является частью оборонного комплекса нашего тела. Самая главная функция пупырышков, уменьшение выделения тепла через поры в нашей коже. За счет чего организму проще согреться в неблагоприятных климатических условиях. Вторая, эмоциональная реакция гусиной кожи не исследована до конца. Но ученые подозревают, что все это из далекого прошлого, от наших доисторических предков. В то время они еще не были настолько лысыми как мы сейчас, их тела были покрытым густым волосяным покровом, грех было его не использовать на пользу. Когда крошечные мышцы, рядом с волосяной луковицей напрягаются от эмоционального всплеска, в то время чаше всего встречался страх, приподнимается каждый волосок вертикально. Шерсть на теле становится дыбом, за счет чего тело в объеме визуально становилось больше.
Слезы – защитная функция слизистой оболочки, при попадании мусора в глаз. Еще слезы служат инструментом эмоциональной защиты организма. Ученые считают, что в стрессовых ситуациях, организм создает новый, очень мощный очаг раздражения, который призван, чтобы отвлечь человека, от той боли, которую он испытывал до этого. Когда ребенок ударился или порезался, кора его головного мозга, усиливает самые различные функции организма, дыхательные, двигательные, функции желез внутренней и внешней секреции. Но главным внешним признаком того, что человек испытывает физическую или эмоциональную боль, являются слезы. Повышенное слезоотделение позволяет снизить возбуждение коры головного мозга, вызванное ушибом или порезом. А происходит, это потому, что во время плача слезы попадают в полость носа, где обильно орошают слизистую оболочку. Оболочка насыщенная рецепторами, которые подают сигналы в мозг, отвлекая его, от основного источника боли. Так, что когда человек плачет, он частично притупляет свою боль.
