Массаж — это эффективный способ справиться со стрессом, негативными эмоциями и плохим настроением. Вы раньше не рассматривали массаж, как хороший лайфхак. Профессиональный массаж (где не просто поглаживание, а серьезный инструмент воздействия на тело),  помогает улучшить физическое и психическое здоровье, а также служит профилактикой различных заболеваний.…

Британские ученые провели исследование, которое выявило, что у большинства людей пострадало психологическое здоровье. Исследуемые как минимум испытывали тревожность, как максимум депрессию. Если верить газете Financia lTimes причина может быть совокупностью многих факторов, это ковид, подорожание жизни, большое время погружения в социальных сетях. Силы будто откачивают,…

Я мастер массажа Рытов Денис, практикую массаж с 2010 года. Прошел все стадии развития в сфере красоты и здоровья. Накоплен большой опыт в работе с массажными столами, от простого базового, до столов премиум класса. В 2022 году, когда многие фирмы ушли из России, а которые…

  Вы тожеслышали о фразе — надо расслабляться,это полезно! Но какрасслабится? Когда нет на это времени,у Вас много намеченных планов, всё надоуспеть. Если расслабишься, потом несоберешься. Да и что это такое — расслабление?И как можно расслабиться с пользой? Расслабление. Расслабление— это ослабление тонуса мышц. Далееостанавливается…

Нейл-мастер — это человек, который создает красоту на ногтях, превращая их в настоящий шедевр. Ухоженные ногти являются показателем стиля и заботы о себе, а также символом уверенности в своем образе. В настоящее время считается дурным тоном появляться на мероприятиях или деловых встречах без аккуратного маникюра.…

Массаж спины   Самый распространенный массаж в Европе и в России – это массаж спины. Люди часто страдают от болей в спине. Спина, это основная часть тела. Суставами, мышцами и связками, крепятся к туловищу конечности, внутри располагаются жизневажные органы, спина укреплена позвоночником. Каждая часть может…

Эффектный выход Зимняя спячка Спячка? Не в буквальном смысле. Но, доля правды есть. Зачем? Чтобы чувствовать себя лучше и быть результативнее. Трудно? Все новое по началу всегда трудно. Самое главное понять, а зачем это вам, а все остальное приложится. 1.Проснуться После долгой “спячки” следует проснуться.…

Магнитные бури – сочетание слов всем известно, в последнее время.   Но что это такое? И почему бури на слуху, часто встречаются в сводках новостей и т.д. Как могут магнитные бури повлиять на здоровье человека? Стоит ли опасаться магнитных ураганов?  В этой статье расскажу и…

Детский вирус, опять вышел из под контроля. Детский, так как взрослые не заражаются. Да именно такую форму приобрел новый виток развития вируса.   Помните? Как в 2020 году нам было очень страшно, когда мы слышали слово короновирус. Сейчас уже привыкли, но как оказалось напрасно. Вирус…