Закончилось жаркое лето. Впереди слякоть и холода, в паре вернуться осенне-зимние эпидемии. Многие мои клиенты задают вопрос- а нужно ли, делать прививки от гриппа? Я сейчас опишу сугубо свое мнение, на мой взгляд не нужно делать прививки, так как это вовсе бесполезно. В моей семье никто не делает прививки.
И вот почему. Вирус гриппа каждый год мутирует. То есть прививка готовится против конкретного штамма, есть несколько видов гриппа. Вирус за год мутирует очень быстро, когда прививка готовится и наступает эпидемия, прививка уже устарела, она не эффективна.
Объясню подробней. К примеру, вы готовитесь к охоте на зайца, за то время, пока вы готовились, этот заяц мутировал в бегемота, пусть даже бегемота с ушами))) Те средства охоты, которые годятся на мелкого зайца, буду абсолютно бесполезны для добычи трофея, в виде бегемота с ушами. Мне кажется это очевидно. За то время пока прививка готовится, она уже по сути устаревает, вирус мутирует и никто не знает какой он будет в итоге, в какую сторону произойдет мутация.
Мы делаем прививку от гриппа, хорошо, на повезло и мы предсказали мутацию гриппа. Но дела в том, что большинство вирусных заболеваний, которые случаются зимой. В большинстве случаев это не грипп, почему то все забыли, что есть ОРЗ или ОРВИ, при таком заболевании прививка от гриппа не как не действует, сделанная прививка направленна только на грипп. Поэтому наша задача не готовится ко встрече с вирусом гриппа, с помощью прививок , гораздо логичнее поднять свой иммунитет. Нам надо прокачать свой иммунитет до встречи с заболеваниями, которые придут с первыми холодами.
Как поднять иммунитет?
Можно прибегнуть к правильному закаливанию, не надо сразу же бежать и прыгать в холодную прорубь. Начинаем закаливаться сейчас, но дома и постепенно. Чтобы к зиме быть в хорошей форме, с крепким иммунитетом. Начинаем закаливание с ног. Постепенно обливая ноги, с каждым разом закаливания, увеличиваем зону воздействия холодной водой, выше и выше. Постепенно дойдя до головы. В принципе методик закаливания очень много в интернете, можете подобрать для себя подходящую, которая покажется на ваш взгляд вам подвластна.
Еще один способ повысить иммунитет, он довольно болезненный, но эффективный. Способ, это уколы Алоэ(экстракт жидкий). Колется подкожно, в руку инсулиновым шприцом. Уколы довольно болезненные, зато результат не требует ожидания. Если вы хотите избежать заболеваний зимой, нужно провести подкожно 10 уколов Алоэ, это натуральное хорошее средство. Единственное, что можно сказать, прочитайте инструкцию, нет ли у вас противопоказаний к Алоэ.
Существуют лекарства, называются Адаптогены, всеми нам известный женьшень, есть еще родиола розовая (золотой корень) Эти два средства, тоже можно пропить, готовясь к зимним холодам, к эпидемиям. У этих препаратов много противопоказаний, ознакомьтесь с инструкцией. Эти травы нельзя пить возбудимым людям, у которых нервная система шаткая. Травы могут вызвать всплеск бешенства))). Нельзя принимать травы людям с высоким давлением.
Старый дедовский проверенный способ, это Дибазол стоит примерно 20р. В советское время готовясь к эпидемиям, на заводах и предприятиях выдавали пропивать Дибазол по одной таблетки в день в течение месяца. Появились некоторые сайты, которые объявили Дибазол бесполезным препаратом, я не согласен с этими сайтами. Долгий опыт показывает, Дибазол очень даже неплохое средство. Пьем в день по одной таблетке, в течение месяца. Это нас отлично подготовит к холодам и приближающимся инфекциям.
Почему наступает эпидемия гриппа? Почему один заболевает, а другой нет?
Ученые многих стран, проводили исследования, кто заболел, почему. Почему одни не заболели ОРВИ, а другие были полностью охвачены вирусом гриппа. Наблюдения дали ответ. Люди болеют в момент переутомления, в момент стрессов и недосыпов. Если у человека спокойная размеренная жизнь, он высыпается, у него нет потрясений, шанс заболеть гриппом или ОРЗ у такого человека значительно меньше. Если человек недосыпает, нервничает, сильно измотан физически, такой человек уже ходит под прицелом гриппа. Стремитесь в выходные отдыхать, высыпаться. Нужно сочетать в равных долях, работу с отдыхом.
К примеру, эпидемия уже началась. Что делать, как спасти себя в условиях резвившейся эпидемии?
Выкиньте все платки из ткани, пользуйтесь одноразовыми бумажными носовыми платками. Потому что вирусы любят влажную среду, для них тканевый платок очень благоприятное место для размножения.
Во время эпидемии сократите потребление кофе. Есть подтвержденное исследование, что кофеманы находятся в зоне риска заражением гриппа.
В период эпидемии, обязательно мойте руки, соблюдайте гигиену в максимальном режиме. Но только при кашле и чихе передается инфекция, в основном вирус передается через рукопожатие, через контакты телесного свойства. Инфекция попадает в слизистую, когда человек почесал нос, глаз, мужчины когда идут в туалет и держат свое достоинство руками. Чаще мойте руки с мылом. Проветривайте чаще помещение.
Когда вы уже заразились гриппом или ОРВИ, заболевание длится, уже больше недели и улучшений нет, есть интересный массаж гуаша, он хорошо воздействует на организм и резко, буквально как взрыв поднимает иммунитет. Подробно узнать о массаже можно пройдя по ссылке —–>
Рекомендую для прочтения
Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа 
Эпидемия ГРИППа ОРВИ, как вылечить, профилактика, как не заболеть и быстро выздороветь, лечение в домашних условиях народными средствами. 
Защитные системы, человеческого организма 
Программа черный список на пятнице, постановка или нет.