Часто мои подписчики задают вопрос-как определить причину боли спины? Самостоятельно невозможно выявить источник боли. Для выявления причинной боли, потребуется целый набор диагностических приемов. В первую очередь это мышечное тестирование, визуальное тестирование, по объему движений позвонка.

   Как пример был вопрос. У меня боль по задней поверхности ноги, как мне определить, в чем причина боли? Без мышечного тестирования, на расстоянии, без визуального контакта, нельзя выявить причину боли, можно лишь предположить варианты. Вариант1 компрессия нервного корешка. Вариант2 грыжа. Вариант3 проблема укорочение грушевидной мышцы, которая пережимает седалищный нерв. Все три варианта буду давать практически одинаковую боль. Самостоятельно вы не сможете определить причину боли, на расстоянии я не смогу вам дать рекомендации как вылечить боль, необходимо тестирование.

   Лучший способ не гадать какая мышца у вас спазмирована, а обратится к специалисту. Для выявления причины боли и скорейшего ее устранения, при правильном лечении.

Рекомендую для прочтения

Лечебный массаж в Дмитрове от боли в спине и шее. Онемение в руках, в чем причина и как лечить. Корсет от боли. Ношу поясничный корсет для спины, помогает ли? Боль в шее и под лопатками, вероятно, тому виной трапециевидная мышца.