В этой статье я опишу проблему, которая становится шире и быстро распространяется, обретая массовый характер. Людей, у которых немеют руки, стало очень много. В этой статье я опишу, почему происходит онемение рук, какие причины для возникновения недуга.
Существует довольно-таки распространённое мнение, что руки немеют всегда из-за шеи. Это мнение единогласно присутствует, как и у докторов, так и у массажистов. То есть если у вас немеют руки, в большинстве случаев Вам скажут, причина этому шея. Но Вы будете удивлены, на самом деле, тот случай, когда происходи онемение рук, шея не является частой причиной. Частая причина онемения, на сегодняшний день, это синдром запястного канала.
Синдром запястного канала, часто бывает у тех людей, которые часто работают за компьютером и много осуществляют движение компьютерной мышкой.
Как понять, что у Вас синдром запястного канала?
Прежде всего, в запястном суставе пережимается нерв. Проявляется заболевание, очень характерными симптомами, как правило немеют несколько пальцев, причем часто за исключением мизинца. Онемение идет от кончиков пальцев до запястья, иногда оно доходит до локтя и в совсем тяжелых случаях, оно идет до плеча. Обратите внимание, что при этом заболевании, онемение редко доходит до самой шеи. То есть, если у Вас началось онемение от шеи, благодаря поврежденному шейному позвонку, онемение началось от самой шеи спускаясь вниз по руке, а при синдроме запястного сустава, онемение поднимается вверх в сторону плеча, начинается с кончиков пальцев, доходя до ладони, до локтя, в редких случаях до плеча.
Когда происходит онемение?
Чаще всего при синдроме запястного сустава, онемение в руках происходит ночью или под утро, в руках появляется специфическое жжение, покалывание и рука начинает неметь. Днем онемение уменьшается, в основном возникает, если человек долго поработал за компьютером или держит долго руку поднятую вверх, а еще если долго говорить по мобильному телефону, держа его в руке прислонив к уху (когда запястный сустав получает нагрузку).
Как определить причину онемения, что это, шея или зажатие запястного нерва?
Помогут несколько, так называемых тестов.
Например, есть такой манжеточный тест. Берем аппарат для измерения давления, накладываем его не на привычное место, а чуть выше запястья, примерно на 10см. Накачиваем давление примерно до 150 и удерживаем давление секунд 30-40. У человека, который болеет синдромом запястного канала, в этот момент начнется онемение в руках. Этот тест не всем нравится, опишу еще один тест.
Тест тинеля. Разворачиваем руку ладонью вверх, кладем ее перед собой на стол. Обращаем внимание на запястье, где у нас есть складки на коже. Начинаем другой рукой постукивать по запястью, 15-20 секунд. Появляется характерное онемение в пальцах, скорее всего у Вас синдром запястного канала.
Есть еще одна причина онемения рук, это синдром рейно.
Непонятная болезнь, при этой болезни немеют обе руки сразу. Стоит лишь понервничать или есть реакция на холод. Синдром рено, можно вычислить по его непредсказуемости, нет сто процентной предсказуемости, то немею, то нет. Как правило немеют сразу обе руки, онемение не поднимается выше запястья, только пальцы и ладони. При синдроме рейно, ощущение от онемения словно бегаю мурашки по всей ладони, или руки при этом белеют, могут наоборот резко покраснеть.
Как лечить?
Если всё-таки проблемы с шеей, необходимо ее лечить.
Если это синдром запястного канала, с эти сложнее. Первым делом надо понять от чего он возник. Если от неправильной работы с компьютерной мышкой, скорее всего, плохо подобрана мышка, можно использовать специальный коврик с поддержкой запястья, отрегулировать высоту стола или стула, чтобы локоть был под наклоном 90 градусов, прямой угол, чтобы не провисало запястье.
Бывает что синдром запястного сустава, связан не только с тем, что Вы часто работаете за компьютером, а например с нарушением обмена веществ, менопауза или человек много ест соленого, принимает таблетки от давления или у него сахарный диабет. Врачи могут назначить диету и фонофорез с гидрокортизоном на само запястье. Можно поделать компрессы с димексидом.
