Очень много вопросов связано с болью в шее. В этой статье я опишу часто встречающиеся причины болей. Как быть и как лечить?
Как пример, у Вас болит шея, что же это может быть?
Вы должны определится с болью, какого она характера. Острая боль, неожиданно возникшая или давняя хроническая.
Если боль возникла у Вас неожиданно. Скорее всего это будет одна из трех основных болячек.
Самая частая причина боли и с ней сталкиваются практически все. Это банальный шейный миозит, говоря просто, продуло шею. Когда миозит болит первый раз, это воспринимается как катастрофа. Боль в шее очень сильная, кажется, что это очень серьезное заболевание. Как правило, это заболевание очень легко лечится. Миозит может возникнуть от резкого движения шеи, боль сразу не чувствуется. Обычно боль чувствуется на следующий день с утра, или проснувшись среди ночи, Вы ощущаете резкую тянущую боль. Боль такая сильная, аж глаза лезут на лоб. При миозите, чаще всего болит шея с одной стороны, может простреливать в плечо или отдавать под лопатку, затылок. Если Вы обратитесь к врачу на пике своей боли, скорее всего он отправит Вас на томограмму, где могут ошибочно поставить диагноз грыжа дисков шеи и начнут запугивать, склонять к операции. Ничего в первые минуты делать не надо. Достаточно выпить противовоспалительные таблетки, нимулид, вальтарен. Их пьют не меньше трех дней. Для скорейшего выздоровления необходим массаж шейно-воротниковой зоны, обычно помогает 5 сеансов. При миозите нельзя прогревать шею, нельзя делать интенсивную гимнастику.
Вторая ситуация, которая приводит к боле в шее, это смещение или подвывих шейных позвонков. Ощущается сильная боль, звон в ушах, может отдавать в руку. Не очень комфортное самочувствие, так и хочется мотануть шею, чтобы все встало на место. Нельзя затягивать, иначе перейдет в хроническую фазу и болеть будет годами. Очень хорошо помогает мануальный терапевт, он ставит позвонок и боль проходит.
Третья причина боли, это грыжи дисков шеи. Они встречаются не так часто, как ими запугивают наши доктора. Грыжа, это обычно от 4мм выпячивания. Грыжа диска, это не шум в голове, а сильнейшая боль в шее, можно сравнить с зубной болью, обязательно простреливает как минимум в плечо. Если у Вас кружится голова, болит голова, это не грыжа. Что же делать если у Вас действительно грыжа. Не надо спешить с операцией. Надо пытаться обойтись щадящими методами, поделать мягкие упражнения для вытяжения шеи, можно поносить воротник, можно походить на массаж с легкими техниками воздействуя на мышцы. Греть нельзя, противопоказана баня или сауна.
Теперь немного опишу хронические боли, которые длятся месяцами. Если вы пойдете с такой болью к врачу Вам поставят диагноз либо остеохондроз, либо опять напугают, что у Вас грыжа диска.
Самые частые причины хронических болей в шее. Долгое сидение за компьютером, или смещение позвонков. В таком случае поможет только массаж, насытит сухие мышцы кровотоком. Или регулярная лечебная гимнастика.
Остеопороз, его часто обвиняют в боле шейного отдела. От остеопороза болит шея совсем редко. Остеопороз протекает без боли, с годами приводит к сутулости, что легко лечится массажем.
