Последствие омикрон. Как вернуться в привычный ритм, после ковида.

Последствие штамма омикрон. Как вернуться в привычный ритм, после ковида.

Сейчас январь 2022 года. В России, на смену штамма дельта, пришел новый штамм омикрон.

Омикрон по сравнению с дельтой не такой тяжелый, меньше процент смертности. Но, омикрон поражает даже детей. Омикрон в семь раз быстрее дельты попадает в человеческий организм, у него меньший инкубационный период. Возможно омикрон станет переходом в нашу нормальную жизнь, без масок и дистанций. Скоро ковид для нас будет привычным гриппом.

Но не все так сладко с омикроном.

Недавно я увидел ролик блогера в интернете, он делился своим состоянием, своим последствием после омикрона. Да я тоже болел омикроном и я уловил похожие симптомы, похожее состояние после болезни.

Также у меня есть опыт, как я вернулся к привычному образу жизни, после болезни. Сейчас я кратко опишу заметки блогера и потом сделаю обсуждение и дам советы.

Вот что рассказывал блогер на ютьюб про последствие омикрона.

Заболел новым штаммом омикрон. Были очень сильные головные боли. Если встанешь, шатает как пьяного и давит, словно тонна лежит на голове. Заложило нос. Была высокая температура 39 первый день. На второй день снизилась температура до 37 и стало немного легче, появился аппетит. После приема пищи, состояние ухудшилось, понял что есть пока нельзя. На третий день, состояние улучшилось, можно было ходить без шатания и кушать.

Потом я заметил следующее:

Психологическое изменение, все было не так и все будет не так и хотелось в окно выйти, я даже представить сейчас не могу, как было тяжело. Это какая то катастрофа, просто никто не говорит о последствиях ковида.

А вот у меня подруга очень легко переболела, но у нее стали выпадать волосы.

Потом долгое отсутствие на youtube, было связано с тем что практически каждый день что то мне мешало, печень начинала болеть, то у меня полный пипец с головой происходит, то у меня давление скакало, это просто какой то непрерывный кошмар. Новый год выглядел примерно как в фильме, пролетая над гнездом кукушки, серьезно, я чувствую, что я сижу и схожу с ума. Потому что с одной стороны праздничная атмосфера все тебе звонят, поздравляют, какие то подарки приносят курьеры.

Но раз, в несколько часов накрывало полностью, все раздражало, настроение менялось полной апатией ощущением, что наступает конец света, хочется выйти в окно. Вообще все это бессмысленно, жизнь, мой канал, тебе настолько хреново. Спустя полчаса, после этого с ново хорошее настроение. И так пять раз на дню, качели. Какой был Новый Год можете представить и я и мысли, все.

Постоянные перепады настроения, упадок сил. То тебе жарко, то мучает озноб. Прошел уже месяц, я еще по прежнему не могу вернуться с прежний ритм жизни. Моя творческая деятельность полностью отключилась.

Когда я ходил в поликлинику на осмотр, мое состояние было очень заторможенным, я будто во сне. Мне что то говорят, а я такой АААА!?? Что??

Физически я здоров, а психологически нет. У меня пропало желание в общении. Общаюсь только со знакомыми людьми. Новые знакомства не интересны и тяжелы. Та связь с другими людьми, которая была, она исчезла. Я больше не чувствую другого человека. Я не могу видеть и чувствовать собеседника, что ему интересно. Как знаете в фильме Аватар, связь со всем миром, вот она отключилась. Я прихожу на работу и тупо провожу время, моя деятельность на нуле, я не могу изобретать. Появился страх, что меня уволят за безделье.

На Новый Год я пробовал выпить. Странный эффект, голова трезвая, а тело превращается в ватное, будто не твое. Исчезло, то привычное опьянение.

Чувствую себя зомбаком. Моя задача попить, поесть и все. Любая встреча на улице, со знакомыми людьми она стала не желательной, я так и норовлю избежать разговора. Хочется быстрее скрыться у себя дома. Ни с кем не пересекаться.

Настроение стало никакое, тебе все скучно, серо не интересно. Я забыл что такое радость, что такое праздник. Помогает отвлекаться от внутреннего диалога, только какое то залипание, пересмотрел кучу сериалов.

Вот такой получился рассказ блогера. Напишите в комментариях, а как вы перенесли омикрон, уловили что то похожее или у Вас было нечто другое?

Сразу можно заметить в рассказе блогера, что он сейчас в депрессии, ему ничего не интересно, он избегает общение и любой труд доставляет дискомфорт.

У меня было нечто похожее, я две недели не мог начать работать, не было сил на массаж. Моя творческая деятельность прекратилась, не мог начать писать статьи, вести соцсети.

Как я вернулся в привычный образ жизни после омикрон.

Прежде всего начал с бани. Чтобы пропарить тело и вывести все накопившиеся токсины. Было три захода в парилку, с 20 минутным разрывом, пил травяной чай, обильно воду. После бани был крепкий сон, принял энтеросгель. А с утра проснулся с бодрым ощущением. Начал утро с легкой зарядки.

Потом обратился к знакомой коллеги. Я сделал массаж, оздоровительный всего тела. Массаж вернул пластичность, в теле. На следующий день я уже начал работать, начал с одного сеанса в день.

Появилась радость, ощущение серого мира прошло.

Если Вы заболели омикроном знайте, что через три дня на Вас нападет депрессуха, не пугайтесь, это все в норме. Помните баня и массаж Вам в помощь.

Для тех кто не переносит или просто не любит баню, есть прекрасная замена, это массаж огнем. Массаж огнем это не только эффект бани, но и зарядка энергией солнца.

Записывайтесь на массаж, я Вас верну в привычный образ жизни.