Ваше тело, очень сложно устроенная материя, где всё гармонично и нет ничего лишнего. Основная составляющая тела исследована не на все 100%, по прежнему открываются новые системы и органы.
Чтобы заботится о своем здоровье, нужно много изучать и практиковать. Я предлагаю путь знакомства со своим телом уже через существующие у вас знания. Чтобы вы понимали основные процессы в теле и поддерживали хорошее самочувствие. Чтобы не вредили своему здоровью, по незнанию.
Человеческое тело, как машина для передвижения души, в материальном мире.
Машина нужна чтобы проехать из пункта А в пункт Б, железный корпус с колесами. Так же и наше тело, требуется для жизни, кожаный корпус для души. Чтобы продлить срок службы для машины, о ней нужно заботится. Но зачастую многие автомобилисты заботятся о железном коне лучше, чем о своем теле. Такое часто бывать, лишь потому, что многие и не знаю, что дружба и забота о своем теле очень важна, от этого зависит как минимум качество вашей жизни.
- Шаг. Подойдите к зеркалу, познакомьтесь со своим телом, будьте с ним другом. Если прислушиваться к телу, многое можно понять. Например можно спрашивать, что хочется сделать или съесть, тело никогда не посоветует плохого, оно себе не враг. Нужно принять свое тело, нужно любить свое тело, оно такое только одно, нет под копирку таких же. Вы тот, кто творит жизнь. От нашего взаимного творения, создается настоящие, каждый человек творец. Поэтому уважение ближних очень важно. Относитесь к людям так, как бы хотели, чтобы отнесли к вам. Нельзя презирать свое тело, согласитесь, странно бить и губить свою машину, на которой ездишь. Всегда можно улучшить авто, так же и свое тело.
Утро, с чего начать?
Автомобилисты знают, что прежде чем сесть за руль, необходимо прогреть двигатель, особенно в холодный период времени. Вокруг осмотреть машину, не спущено ли колесо и тд. Так же и с телом, нужно прогреть сердце и смазать суставы. Легкая зарядка разгонит кровь после сна, а суставы хорошо смажутся от упражнений, мышцы станут более эластичны, а органы скажут спасибо за обогащение кислородом. Встаньте перед зеркалом, обратите внимание на положение плеч, если они находятся в горизонтальной плоскости ровно друг к другу, то все в порядке. А если одно плечо заметно выше, то ваш опорно-двигательный аппарат нуждается в массаже с мануальными приемами. Достаточно одного сеанса, узнайте цену по ссылке —->
Заправка, какой бензин лить 92,95 или 98?
Чтобы определиться с бензином, нужно понимать какой двигатель у вашего тела. Двигатель всегда соразмерен вашему телу. Если вы занимаетесь спортом больше трех дней в неделю, то вы скорее суперкар, спортивная машина, необходимо качественное питание. Ваше тело расходует больше энергии, соли, минералы как биодобакви к пище, на постоянной основе. Если вы средний седан или кроссовер, машину особо не используете, достаточно питаться не переедая, а если такое случилось разгрузочный день завтра. Как профилактику, использовать биодобавки зимой ближе к весне.
Случился в машине перелив, это приводит к быстрой поломке. Так же и с телом, если переедать, будет лишний вес, что приведет к быстрому износу органом. При лишнем весе питание должно быть чаще, но мелкими порциями, не прием пищи, а скорее перекус. Диеты мало помогают, доходит до психического срыва и в итоге набор еще большего веса. Надо есть все, но в умеренном количестве. Обязательно, сколько съели, столько и сожгли калорий. Нельзя есть на ночь, так как энергия для физической нагрузки выделится, а вы никуда не поехали.
Если вы малолитражка, питание прежде всего гармоничное, вам категорически нельзя иметь лишний вес. Лишний вес для вас смертелен.
Бывают сбои в психологии. Вы созданы быть суперкаром, ваши гены лучшие, но ведете свою жизнь как малолитражка. Или наоборот, вы творческая личность, а занимаетесь спортом как заядлый спортсмен. В таком случае, советую прийти на один сеанс массажа, я всё расскажу о вашем теле.
Технический осмотр.
Да, вы знаете что на автомобиле желательно менять масло каждые 10000. А как быть со своим телом? С телом также, если вам минимум 40 лет, раз в год осмотр, диспансеризация. Я рекомендую профилактический массаж. Чтобы ваша нервная система была в норме. Чтобы опорно-двигательный аппарат был как хороший клинок, всегда готов к нагрузкам. Если вы офисный работник, достаточно одного сеанса массажа, через два месяца. Если спортсмен или ваша работа это сплошной стресс, обязательно один сеанс, каждый месяц.
Ремонт.
Как машины, так же и человеческое тело может быть повреждено. Что можно отремонтировать массажем?
Оздоровительный массаж, когда есть боль в теле. Я лечу быстро и эффективно. У меня нет цели обмануть вас, развести на курс из 10 сеансов, сделаю столько сеансов, сколько необходимо для лечения. В среднем это два сеанса.
Расслабление. Когда хочется на море или уехать от всех на необитаемый остров. А времени нет, за один сеанс массажа, можно отдохнуть как за три дня на море.
Тревожность, страхи. От этих напастей можно избавиться массажем ножами, в буквальном смысле отрезать негативную энергетику. массаж ножами —>
Бессилие, нехватка энергии. Все можно восстановить огнем, энергия солнца поможет вам восстановить радость и силы. массаж огнем —>
Турбо нагрузки, как лекарство.
Есть такая рекомендация, очищение топливной системы. Когда в топливо добавляется присадка, которая улучшает кпд топлива, создается в системе сгорания более высокая температура и там выгорает образовавшийся нагар. Есть такое и для человеческого тела. Когда от сидячего образа жизни, накапливается застойная кровь в венах, рекомендуется один раз в год пропить венопротекторы, например флебодия 600. Рекомендовано минимум пропотевать один раз в неделю, это баня, тренировки, секс и тд. Чтобы выводить токсины из организма. Чтобы не образовывались тромбы, чтобы токсины не отравляли наше тело.
Отличие человеческого тела от автомобиля.
Нам не известно точно, что у машины нет души, так же и у людей. По крайней мере никто не возвращался из родственником, из мира душ, никто не подтверждал, что есть жизнь после смерти, что есть душа. Но мы чувствуем, что есть энергия, душа. Как и в автомобиле, у него минимум есть характер, каждый хозяин своего авто чувствует пол своей машины, общается с ним. Не забывайте, что такое общение необходимо нашему телу. Человек социальное создание, он нуждается в общении, я не о переписке в соцсетях, общение нужно очное. Массаж это не только процедура тела, параллельно осуществляется общение со мной, на разные темы. Так же есть у человека тактильный голод, каждый человек нуждается в обнимании. Массаж устраняет тактильный голод. Психологическое здоровье от массажа тоже улучшается. Что прокачает ваш результат в работе, в семье.
В заключение можно сказать, что человек, как и машина, нуждается в уходе и внимании. Правильное питание, физическая активность, массаж и регулярное медицинское обследование помогут сохранить здоровье и продлить жизнь. Любите себя, свое тело, больше чем автомобиль.
Не откладывайте, запишитесь на массаж —>
