массаж стоп

Я расскажу, что такое массаж стоп, его выполнение и технику. Данный массаж очень популярный. Полезно будет почитать и массажистам и любителям массажа.

Массаж стоп служит не только для лечения, но и для  снятия стресса, усталости после трудового дня или походов в магазины.

Массаж начинается с осмотра стоп, чтобы выявить, нет ли противопоказаний к данной процедуре.

Противопоказание, это грибок, чтобы не разнести его по всей поверхности стопы.

Для начала массажа стоп, необходимо омыть ноги или обработать антисептиком.

Чтобы было комфортно клиенту, необходимо его расположить на спину. Массаж выполняется для каждой стопы отдельно, поочередно, сначала правая нога, потом левая. Массажные движения начинаются с растирания, чтобы разогреть стопу. Потом сильными, глубокими движениями разминаем центр стопы, переходя на пальцы. В том случае, если клиент боится щекотки, необходимо выполнять массаж большей площадью ладони. Одна рука массажиста делает массаж, другая вспомогательная, поддерживает стопу, служит опорой. Обрабатываем каждый пальчик, вдоль и вокруг. Потом необходимо надавить на подушечки каждого пальчика на стопе, растянуть пальцы, иногда может слышаться хруст, если палец спазмирован. При разминании стопы, должна быть нормально переносимое ощущение надавливания, временами даже легкая боль, но не постоянная, регулируйте силу нажатия. Массаж стоп не должен быть легким. Будут ощущаться болезненные места, которым необходимо уделить больше времени, больше разминания. Потом переходим к пятке. Растираем, разминаем, каждый маленький участок, не оставляя ни одного миллиметра без внимания. Потом переходим к боковым частям стопы. Потом делаем массаж внешней части стопы. Потом сгибаем ногу в колене, ставя ногу на стопу и разминаем икроножные мышцы. После разминания, необходимо сделать поколачивание мышц. Кладем ногу обратно на стол и укрываем полотенцем, укутывая, чтобы нога не остыла. И приступаем ко второй стопе, повторяя все те же самые движения, в той же последовательности.

Данная техника массажа, способствует воздействию не только на посредственные участки тела человека на стопу, но также на биологические активные точки и зоны  которые находятся на данном участке. Тем самым мы стимулируем работу органов всего организма. По мимо всего этого, также мы производим расслабляющее действие на стопы. Стопы всегда участвуют в процессе движения, ходьба, бег, прыжки, плаванье и т.д. Очень нагружаются к концу дня. Особенно у девушек, проходивших целый день на каблуках.

Массаж стоп можно делать каждый день, эффективно перед сном, чтобы лучше спать и набраться сил. Так же я рекомендую каждый вечер делать самомассаж, взять массажный мячик или мячик для большого тенниса и прокатывать стопу.

В Китае, массаж стоп это классика. Вы можете видеть массажистов на каждом углу оживленной улице. Китайцы не могут жить без массажа стоп, кто знает, может это их секрет долголетия и бодрого самочувствия, особенно в пенсионном возрасте.

Я обучался массажной технике в Китае, у мастера своего дела. Я могу обучить массажу за один день, передать все секреты эффективной техники, научить древнему ритуалу массажа.

Обучение длиться три часа, стоимость 10000р.

Если Вас интересует массаж стоп и цена в Дмитровском районе, подробно можно узнать пройдя по ссылке —>

Любите себя и свое тело, делайте регулярно массаж не тяните до последнего, заглушая боль мазями и таблетками. Тело будет Вам благодарно и отплатит отменным здоровьем и могучей энергетикой, которую можно потратить на дела, которые отодвигались на второй план. Массаж, это секрет успешных людей. Будьте здоровы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *