антицеллюлитный массаж,массажист
..Главная причина целлюлита, это отек. Водянистый отёк, это следствие неправильного питания и пассивного образа жизни.
.
..Частые ошибки, которые способствуют развитию целлюлита.
.
..1. Еда с большим количеством соли. Такие продукты: копчености, соления, колбасные изделия, сильно соленые сыры, чипсы и т.д. В таких продуктах содержится очень много соли. Соль задерживает влагу, что приводит тело к водянистым отекам.
.
..2. Сахар, большое употребление увеличивает жировую клетку. Увеличиваясь в размерах жировые клетки пережимают собой сосудики, что способствует затруднению обмена веществ.
.
..3. Высокий каблук.
Обувь на высоком каблуке, особенно на шпильке, очень вредна для здоровья всего тела. Это деформация стопы, отечность, целлюлит, образование сеточки, варикоз.
.
..Не спорю, высокий каблук, это очень красиво. Старайтесь максимум сократить время ношения, три часа не больше.
Чтобы восстановить ножки. После дефиле, необходим массаж ног и стоп или прогулка на плоской подошве минимум час.
Почему так происходит, это широкая тема, скоро напишу отдельно статью.
.
..В интернете описано во многих статьях, как убрать целлюлит. Показано много видео, как избавится от апельсиновой корки. Я проверял все способы, пришел к выводу, что многое зависит от типа кожи, упругая или рыхлая. Необходимо подбирать индивидуально, технику массажа, для наилучшего и быстрого результата. Чтобы не навредить коже и не сделать капиллярную сеточку, не оставить синяки.
.
..Приходите на бесплатный осмотр, я проведу диагностику, дам советы, сориентирую сколько сеансов необходимо. Подберем питание, изменим привычный образ жизни.
.
..Бытую неправильные мнения.
.
..1. Если делать курс антицеллюлитного массаж, возможно параллельно похудеть.
.
..Для потери лишнего веса существует правильный подбор питания. Антицеллюлитный массаж больше способствует выравниванию кожи. От массажа уходит объем, та лишняя жидкость которая накопилась и создала неровности.
.
..2. Второй миф. При прохождении курса, нужно пить меньше воды.
.
..В корне не правильно. Кажется если пить меньше воды, это уменьшит отек. Если пить меньше воды, структура крови меняется, она становится гуще, обмен веществ замедляется, что приводит к варикозу, к сердечно сосудистым заболеваниям.
.
..Есть вычисленная норма приема воды. 30мл. на 1кг. тела.
К примеру Ваш вес 75кг. Умножаем 75*30=2250. То есть Вам необходимо пить два с небольшим литра воды в сутки. Так в течение месяца.
.
..Внимание! Есть противопоказания. На первом приеме я все Вам подробно расскажу. Подберу индивидуально, посоветую, что нужно ещё попутно ввести в рацион, согласно Вашего тела.
.
..3. Многие коллеги советуют не есть после сеанса.
.
..По сути, то что массажист разбивает, лишнее отложение, все идет через лимфа узлы на фильтрацию, частично попадает в кровь. Организму необходим лишний ресурс на переработку, но для лишних сил нельзя морить организм голодом, иначе он получит стресс.
.
..Рекомендую лёгкий перекус.
.
..4. Антицеллюлитный массаж сожжёт лишнее, без физических нагрузок.
.
..Массаж способствует разбиванию лишних отложений. Но чтобы их сжечь, необходимо применять физические упражнения. Минимум пешие прогулки. Я посоветую, с чего Вам начать.
.
..Сжиганию лишнего ещё помогает адреналин. Например стрельба в тире из оружия.
.
..Большая разница, если человек худеет без массажа, налегая только на физику. Особенно если был хороший вес и человек худеет быстро. Кожа не успевает прийти в тонус, некрасиво обвисает. Массаж корректирует проблемные зоны. Массаж расслабляет спазмированные мышцы от больших нагрузок в спортивном зале.
 .
..Как подготовится к антицеллюлитному массажу? Я написал отдельную статью ознакомиться можно пройдя по ссылке — — — — >
 .
Там же, узнаете о цене на антицеллюлитный массаж, скидки на полный курс.
 .
Не откладывайте массаж, готовится к лету необходимо минимум за месяц.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *