Советы 31 декабря
  1. Перед застольем за 15-30 мин. выпить 500мл.-1л. простой не газированной воды. В течение всего застолья уже не запивайте пищу, особенно вредно пить сладкие газированные напитки.
  2. Закусывать лучше всего свежими, легкими овощами, никакой жирной и тяжелой пищи, самый тяжелый салат Оливье. Стереотип — Закусывать больше, есть мясо, приведет Вас к ужасному самочувствию утром.
  3. Что пить?

Если в планах пить много, хорошо подходит Водка, чистый продукт. Виски, коньяк, бренди – это тяжелые напитки, пить больше 100 грамм не рекомендуется, очень большая нагрузка на печень, голова будет болеть точно. Нельзя мешать спиртные напитки, особенно коктейли, прямая дорога к головной боли на утро.

  1. Приготовьте заранее, 6 таблеток активированного угля, или хорошо подойдёте чайная ложка Энтеросгеля. Выпить перед сном, чтобы абсорбент вывел из организма приобретенные шлаки.
  2. Утром пейте больше не газированной воды и ешьте витамин С, цитрусовые, капустный рассол, сыворотка.

 

Желаю в 2017 году больше радости, успехов, любви, не болейте будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *